Cara Memegang Raket Tenis Meja: Panduan Utama untuk Penguasaan

Apakah Anda seorang pemain tenis meja pemula atau berpengalaman, cara Anda memegang raket merupakan faktor penting yang menentukan kesuksesan Anda di lapangan. Sebutkan dua cara memegang bet yang paling umum digunakan, yakni Pegangan Penhold dan Pegangan Shakehand.

Pegangan Penhold

Pegangan Penhold mirip dengan cara Anda memegang pena, dengan ibu jari dan jari telunjuk menggenggam gagang raket. Teknik ini populer di kalangan pemain Asia dan memungkinkan kontrol yang lebih baik terhadap bola. Namun, pegangan ini menawarkan jangkauan yang lebih sempit dibandingkan dengan pegangan Shakehand.

Pegangan Shakehand

Pegangan Shakehand, yang juga dikenal sebagai pegangan Barat, adalah cara memegang raket yang paling umum di antara pemain Barat. Anda menggenggam gagang raket dengan semua jari Anda, sehingga membentuk tangan seperti jabat tangan. Pegangan ini memberikan jangkauan yang lebih luas dan alokasi bobot yang lebih baik untuk serangan yang lebih kuat.

Kisah Sukses

• Ma Long (Pegangan Penhold): Legenda tenis meja Tiongkok dengan 28 gelar juara dunia.
• Timo Boll (Pegangan Shakehand): Salah satu pemain tenis meja Eropa tersukses dengan 19 gelar juara tunggal Eropa.
• Xu Xin (Pegangan Penhold): Juara dunia 5 kali dan dikenal dengan teknik pertahanannya yang luar biasa.

Kesimpulan

Memilih pegangan bet yang tepat bergantung pada gaya bermain dan preferensi pribadi Anda. Baik Pegangan Penhold maupun Pegangan Shakehand menawarkan kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Dengan menguasai salah satu dari pegangan ini, Anda akan dapat meningkatkan permainan tenis meja Anda ke level berikutnya.