อย่ามัวแต่รอเวลา 23 + 7 จะทำให้คุณประสบความสำเร็จ

คำนำ

ในยุคปัจจุบันที่การแข่งขันสูงและเทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว วิธีการทำงานแบบเดิมๆ อาจไม่สามารถนำพาไปสู่ความสำเร็จได้อีกต่อไป แนวคิด "23 + 7" จึงถือกำเนิดขึ้น เพื่อเป็นแนวทางให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จ

23 + 7 คืออะไร

23 + 7 เป็นแนวคิดที่แบ่งเวลาทำงานออกเป็น 2 ช่วง คือ 23 ชั่วโมง สำหรับการทำงานหลัก และ 7 ชั่วโมง สำหรับการพัฒนาตนเองและกิจกรรมอื่นๆ ที่นอกเหนือจากงานประจำ

แนวคิดนี้ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยที่พบว่า 80% ของผู้ประสบความสำเร็จในสายงานต่างๆ ใช้เวลาทำงานหลักเพียง 23 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ส่วนอีก 7 ชั่วโมงจะทุ่มเทให้กับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หรือทำกิจกรรมที่สนับสนุนการเติบโตในสายอาชีพของตนเอง

ประโยชน์ของการใช้แนวคิด 23 + 7

• เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน: การทำงานเป็นเวลา 23 ชั่วโมงช่วยให้เราจดจ่อและมีสมาธิมากขึ้นในช่วงเวลาทำงานหลัก ส่งผลให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
• ลดความเครียด: การแบ่งเวลาให้กับการพักผ่อนและพัฒนาตนเองช่วยลดความเครียดจากการทำงานและทำให้เรามีความสุขกับชีวิตมากขึ้น
• ส่งเสริมการเรียนรู้และการเติบโต: 7 ชั่วโมงที่ทุ่มเทให้กับการพัฒนาตนเองช่วยให้เราเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และพัฒนาทักษะที่จำเป็นสำหรับการประสบความสำเร็จในอนาคต
• เพิ่มความคิดสร้างสรรค์: ช่วงเวลาพักผ่อนและกิจกรรมที่เราทำนอกเหนือจากงานประจำช่วยเปิดโอกาสให้เราได้คิดสร้างสรรค์และหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ

วิธีการใช้แนวคิด 23 + 7

การใช้แนวคิด 23 + 7 อย่างมีประสิทธิภาพต้องอาศัยการวางแผนที่ดี

• กำหนดเวลาทำงานหลักที่ชัดเจน 23 ชั่วโมง และปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอ
• จัดตาราง 7 ชั่วโมงสำหรับการพัฒนาตนเองและกิจกรรมอื่นๆ
• ใช้เวลา 7 ชั่วโมงอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการวางแผนล่วงหน้าและจัดลำดับความสำคัญของกิจกรรม
• ยืดหยุ่นในการปรับตารางเวลาตามความจำเป็น แต่ต้องแน่ใจว่ายังคงใช้หลักการ 23 + 7 เป็นแนวทางหลัก

ตารางที่ 1: การจัดตารางเวลาแบบ 23 + 7

เคล็ดลับสำหรับการใช้แนวคิด 23 + 7

• วางแผนล่วงหน้าและจัดลำดับความสำคัญของกิจกรรม
• หลีกเลี่ยงการทำงานล่วงเวลาหรือทำงานในวันหยุด
• ใช้เวลา 7 ชั่วโมงอย่างมีประสิทธิภาพโดยแบ่งเป็นกิจกรรมต่างๆ
• ยืดหยุ่นและปรับตารางเวลาตามความจำเป็น
• อย่าลืมพักผ่อนและดูแลสุขภาพ

เรื่องราวของการประสบความสำเร็จด้วยแนวคิด 23 + 7

เรื่องที่ 1: นักวิจัยผู้สร้างนวัตกรรม

ด็อกเตอร์จอห์น สมิธ นักวิจัยผู้ประสบความสำเร็จในด้านเทคโนโลยี ได้นำแนวคิด 23 + 7 มาใช้ในชีวิตการทำงานของตนเอง เขาทุ่มเทเวลาทำงานอย่างเต็มที่ในช่วง 23 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ และใช้ 7 ชั่วโมงที่เหลือในการเรียนรู้เกี่ยวกับนวัตกรรมและเทคโนโลยีใหม่ๆ เป็นผลให้เขาสามารถพัฒนาผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ที่ปฏิวัติวงการอุตสาหกรรมของเขา

เรื่องที่ 2: ผู้ประกอบการที่ประสบความสำเร็จ

นางสาวเมรี่ โจนส์ ผู้ประกอบการสาวไฟแรง ได้ใช้แนวคิด 23 + 7 เพื่อสร้างธุรกิจที่ประสบความสำเร็จ เธอจดจ่อกับการพัฒนาธุรกิจของตนเองอย่างเต็มที่ในช่วง 23 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ส่วนอีก 7 ชั่วโมงจะใช้ในการทำวิจัยตลาดและเรียนรู้ทักษะธุรกิจที่จำเป็น เป็นผลให้ธุรกิจของเธอเติบโตอย่างรวดเร็วและประสบความสำเร็จอย่างสูง

เรื่องที่ 3: นักเขียนที่ได้รางวัล

นายจอร์จ บราวน์ นักเขียนนิยายที่มีชื่อเสียง ได้ใช้แนวคิด 23 + 7 เพื่อเพิ่มผลผลิตทางการเขียนของเขา เขาใช้เวลา 23 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในกระบวนการเขียน และอีก 7 ชั่วโมงในการอ่านหนังสือและเข้าร่วมกิจกรรมวรรณกรรมต่างๆ เป็นผลให้เขาสามารถเขียนนวนิยายที่ได้รับรางวัลและเป็นที่ชื่นชอบของผู้อ่านทั่วโลก

สรุป

แนวคิด 23 + 7 เป็นกรอบการทำงานที่ทรงพลังซึ่งสามารถช่วยให้เราประสบความสำเร็จในสายอาชีพและชีวิตส่วนตัวได้ โดยการแบ่งเวลาอย่างรอบคอบระหว่างการทำงานหลักและการพัฒนาตนเอง เราสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ลดความเครียด ส่งเสริมการเรียนรู้และการเติบโต และเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ได้ แนวคิดนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าประสบความสำเร็จโดยผู้ประสบความสำเร็จมากมายในหลากหลายสาขา ดังนั้นหากคุณต้องการประสบความสำเร็จสูงสุดและมีชีวิตที่สมบูรณ์ ลองนำแนวคิด 23 + 7 ไปใช้ในชีวิตของคุณดูสิ คุณอาจจะประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้

ตารางที่ 2: ผลประโยชน์ของการใช้แนวคิด 23 + 7

ตารางที่ 3: เปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของแนวคิด 23 + 7