酸湯溫泉

简介

酸湯溫泉位於台灣宜蘭縣大同鄉，是台灣三大名泉之一，也是宜蘭最著名的溫泉勝地。該溫泉水質清澈，呈弱酸性，含有豐富的硫磺等礦物質，具有舒緩肌肉痠痛、促進血液循環等功效。

根據《宜蘭縣溫泉資源調查報告》，酸湯溫泉的泉水溫度約為55℃，pH值為2.5，屬於弱酸性溫泉。泉水中含有硫磺、二氧化碳、氯化物等多種礦物質，具有治療皮膚病、舒緩肌肉痠痛、促進血液循環等功效。

歷史

酸湯溫泉的歷史悠久，早在清代就已經被發現。據說，當時有位獵人受傷後，在溫泉中泡澡後傷口竟然神奇地癒合了，於是酸湯溫泉的名聲不脛而走。

日治時期，酸湯溫泉被日本政府指定為「名湯」，並大力開發。當時，日本政府在溫泉附近修建了旅館、浴場等設施，吸引了許多遊客前來泡湯。

戰後，酸湯溫泉繼續發展，成為台灣最著名的溫泉勝地之一。目前，溫泉區內有許多旅館、溫泉飯店，提供遊客各種泡湯體驗。

泉質

酸湯溫泉的泉水清澈，呈弱酸性，含有豐富的硫磺等礦物質。根據《宜蘭縣溫泉資源調查報告》，泉水中的主要成分包括：

• 硫磺：10.2mg/L
• 二氧化碳：17.5mg/L
• 氯化物：103.6mg/L
• 鈉：58.2mg/L
• 鉀：10.2mg/L
• 鈣：12.7mg/L
• 鎂：5.1mg/L

這些礦物質賦予了酸湯溫泉獨特的治療功效。硫磺具有抗菌、消炎的功效，可以幫助治療皮膚病、舒緩肌肉痠痛；二氧化碳可以促進血液循環，幫助消除疲勞；氯化物可以軟化角質，使肌膚光滑細嫩。

功效

酸湯溫泉的泉水具有多種功效，包括：

• 治療皮膚病：泉水中的硫磺具有抗菌、消炎的功效，可以幫助治療濕疹、牛皮癬、青春痘等皮膚病。
• 舒緩肌肉痠痛：泉水中的硫磺和二氧化碳可以促進血液循環，舒緩肌肉痠痛、消除疲勞。
• 促進血液循環：泉水中的二氧化碳可以促進血液循環，幫助改善心血管健康。
• 美容養顏：泉水中的氯化物可以軟化角質，使肌膚光滑細嫩。

泡湯方式

泡酸湯溫泉時，建議遵循以下步驟：

1. 沖洗身體：在泡湯前，先用清水沖洗身體，去除身上的髒污。
2. 循序漸進：不要一開始就泡入過熱的溫泉中，可以先從溫水開始，再逐漸提高溫度。
3. 控制時間：每次泡湯的時間不宜過長，一般建議在15-20分鐘左右。
4. 補充水分：泡湯時會流失水分，因此泡湯前後都要記得補充水分。
5. 注意禁忌：患有心血管疾病、高血壓、皮膚病等疾病的患者，泡湯前應諮詢醫師的意見。

禁忌

以下人群不適合泡酸湯溫泉：

• 孕婦
• 心血管疾病患者
• 高血壓患者
• 皮膚病患者
• 酒後者

周邊景點

酸湯溫泉周邊有許多景點，包括：

• 太平山國家森林遊樂區：太平山國家森林遊樂區位於酸湯溫泉附近，是台灣最著名的森林遊樂區之一。遊客可以在園內欣賞壯麗的山景、森林景觀和瀑布。
• 明池國家森林遊樂區：明池國家森林遊樂區位於酸湯溫泉附近，是一座以高山湖泊為主的森林遊樂區。遊客可以在園內欣賞明池的美景，並享受森林浴。
• 梅花湖：梅花湖位於酸湯溫泉附近，是一座湖光山色秀麗的湖泊。遊客可以在湖畔漫步、賞花、划船，享受悠閒的時光。

交通方式

酸湯溫泉位於宜蘭縣大同鄉，交通便利，可以自行開車或搭乘大眾運輸工具前往。

• 自行開車：從台北出發，沿國道5號宜蘭支線行駛至蘇澳交流道，再接台9線公路南下，即可抵達酸湯溫泉。
• 大眾運輸：從台北車站搭乘台鐵自強號或莒光號至羅東車站，再轉乘宜蘭縣公車1796路至酸湯溫泉站下車。

注意事項

泡酸湯溫泉時，請注意以下事項：

• 泡湯前先沖洗身體，去除身上的髒污。
• 循序漸進，不要一開始就泡入過熱的溫泉中。
• 控制時間，每次泡湯的時間不宜過長。
• 補充水分，泡湯時會流失水分，因此泡湯前後都要記得補充水分。
• 注意禁忌，患有心血管疾病、高血壓、皮膚病等疾病的患者，泡湯前應諮詢醫師的意見。

常見問題

• 酸湯溫泉的泉水溫度是多少？

根據《宜蘭縣溫泉資源調查報告》，酸湯溫泉的泉水溫度約為55℃。

• 酸湯溫泉的泉水pH值是多少？

根據《宜蘭縣溫泉資源調查報告》，酸湯溫泉的泉水pH值為2.5，屬於弱酸性溫泉。

• 酸湯溫泉的泉水中含有什麼礦物質？

酸湯溫泉的泉水中含有豐富的硫磺、二氧化碳、氯化物等礦物質。

• 酸湯溫泉的功效有哪些？

酸湯溫泉的泉水具有治療皮膚病、舒緩肌肉痠痛、促進血液循環、美容養顏等功效。

• 泡酸湯溫泉時要注意什麼？