牛奶薊草，肝臟健康守護者

前言

肝臟是人體重要的代謝器官，負責解毒、合成蛋白質、儲存能量等功能。然而，現代人的飲食習慣與生活方式，經常會對肝臟造成負擔，導致肝臟功能下降，進而引發各種健康問題。

牛奶薊草簡介

牛奶薊草（學名：Silybum marianum）是一種原產於地中海地區的草本植物。自古以來，牛奶薊草就被用於傳統醫學中，治療肝臟疾病、膽結石等問題。

牛奶薊草的藥理作用

1. 抗氧化作用：
牛奶薊草富含稱為水飛薊素（silymarin）的化合物，具有強大的抗氧化作用。水飛薊素能中和自由基，保護肝細胞免於氧化損傷。

2. 抗炎作用：
牛奶薊草還能抑制肝臟中的發炎反應。發炎是導致肝臟損傷的主要原因之一，而牛奶薊草能有效降低發炎細胞因子的濃度，減輕肝臟的負擔。

3. 促進肝細胞再生：
牛奶薊草能促進肝細胞的再生和修復。當肝臟細胞受損時，牛奶薊草能刺激肝細胞的增生，幫助肝臟恢復正常功能。

牛奶薊草的臨床應用

大量的臨床試驗證實了牛奶薊草在治療肝臟疾病方面的療效。

1. 酒精性肝病：
牛奶薊草能保護肝臟免於酒精的損傷。一項研究發現，服用牛奶薊草的酒精性肝病患者，肝功能改善率顯著高於安慰劑組。

2. 非酒精性脂肪肝：
非酒精性脂肪肝是脂肪堆積在肝臟中所引起的疾病。牛奶薊草能減少肝臟中的脂肪含量，改善肝功能。

3. 藥物性肝損傷：
某些藥物會對肝臟造成毒性。牛奶薊草能減輕藥物對肝臟的損害，保護肝細胞。

牛奶薊草的用法與用量

牛奶薊草通常以膠囊或保健食品的形式服用。建議的每日劑量為 200-400 毫克水飛薊素。服用牛奶薊草前，應諮詢醫療人員，了解適當的劑量和服用方式。

牛奶薊草的安全性

牛奶薊草一般來說是安全的，但某些人可能會出現輕微的副作用，例如胃部不適或腹瀉。

牛奶 Thistle 和肝功能測試

牛奶 Thistle 並不影響肝功能測試的結果。

常見問題

1. 誰適合服用牛奶薊草？
患有肝臟疾病、長期飲酒、服用藥物等會對肝臟造成負擔的人，適合服用牛奶薊草。

2. 牛奶薊草可以預防肝臟疾病嗎？
牛奶薊草具有保護肝臟的作用，但無法完全預防肝臟疾病。

3. 牛奶 Thistle 會與其他藥物相互作用嗎？
牛奶 Thistle 與某些藥物可能會相互作用，服用前應諮詢醫療人員。

4. 牛奶 Thistle 可以長期服用嗎？
牛奶 Thistle 可以長期服用，但建議在服用前諮詢醫療人員。

總結

牛奶薊草是一種具有多種藥理作用的天然植物，能保護肝臟免於各種損傷。臨床試驗證實了牛奶薊草在治療肝臟疾病方面的療效。對於肝臟健康有疑慮的人，可以考慮在醫療人員的指導下服用牛奶薊草，幫助維持肝臟健康。