陽明山溫泉300年歷史，6大泉質任君泡

陽明山溫泉，是台灣著名的溫泉勝地，已有300多年的歷史。陽明山國家公園內共有6處主要溫泉區，分別是：冷水坑、馬槽、紗帽山、擎天崗、大油坑和磺嘴山。這6處溫泉區的泉質各不相同，有硫磺泉、青磺泉、白磺泉、鐵泉、碳酸泉和食鹽泉等，可以滿足不同遊客的需求。

陽明山溫泉的歷史

陽明山溫泉的歷史可以追溯到清朝時期。清乾隆年間，福建漳州人陳周全來台開墾，在陽明山發現了溫泉，並在此建屋定居。後來，隨著越來越多的人發現陽明山溫泉的療效，陽明山逐漸發展成為一處著名的溫泉勝地。

陽明山溫泉的泉質

陽明山溫泉的泉質各不相同，主要有以下6種：

1. 硫磺泉：硫磺泉含有豐富的硫磺，具有殺菌、消炎、止癢的功效。
2. 青磺泉：青磺泉含有豐富的硫磺和二氧化碳，具有美白、保濕、抗衰老的功效。
3. 白磺泉：白磺泉含有豐富的硫磺和碳酸氫鈉，具有軟化角質、促進血液循環的功效。
4. 鐵泉：鐵泉含有豐富的鐵離子，具有補血、強身健體的功效。
5. 碳酸泉：碳酸泉含有豐富的二氧化碳，具有促進血液循環、消除疲勞的功效。
6. 食鹽泉：食鹽泉含有豐富的氯化鈉，具有殺菌、消炎、保濕的功效。

陽明山溫泉的功效

陽明山溫泉的功效因泉質不同而異，主要有以下幾種：

1. 硫磺泉：殺菌、消炎、止癢、促進傷口癒合。
2. 青磺泉：美白、保濕、抗衰老、促進血液循環。
3. 白磺泉：軟化角質、促進血液循環、消除疲勞。
4. 鐵泉：補血、強身健體、促進造血功能。
5. 碳酸泉：促進血液循環、消除疲勞、緩解疼痛。
6. 食鹽泉：殺菌、消炎、保濕、軟化角質。

陽明山溫泉的注意事項

泡溫泉時需要注意以下事項：

1. 泡溫泉前先淋浴，洗淨身體。
2. 泡溫泉時不要佩戴金屬飾品，以免硫磺腐蝕飾品。
3. 泡溫泉時間不宜過長，一般為15-20分鐘。
4. 泡溫泉後多喝水，補充水分。
5. 有心血管疾病、高血壓、糖尿病等疾病的人不宜泡溫泉。

陽明山溫泉的旅遊指南

陽明山溫泉交通便利，可以乘坐公車或自行開車前往。陽明山國家公園內設有溫泉會館、泡湯屋和露天溫泉等多種溫泉設施，遊客可以根據自己的喜好選擇。陽明山溫泉周圍還有許多景點，如擎天崗、冷水坑、紗帽山等，遊客可以泡溫泉後順便遊覽這些景點。

附錄

表1：陽明山溫泉泉質一覽表

表2：陽明山溫泉泡湯屋一覽表

表3：陽明山溫泉周邊景點一覽表

表4：陽明山溫泉注意事項